Наши

 
Товары на маркете Рецепты Рассказы о родах
    Куриные сердца с луком порей
    Куриные сердца с луком порей
    Непростое начало самой простой семьи

    Того состояния, того шока и паники, что я испытала в те минуты, просто не выразить словами.  Срочно вызвали скорую, я позвонила двум самым надежным мужчинам – мужу и папе, весь офис собрался вокруг меня... 

    Читать дальше Читать дальше Читать дальше




    Ответить на тему  [ Сообщений: 233 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.
    Стройная мамочка 
    Автор Сообщение
    Учитель фотошколы "Кроха"
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Сб июл 16, 2011 10:28
    Сообщения: 4075
    Откуда: УКРАИНА, Донецк - Полтава
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 1362 раз.
    Поблагодарили: 1600 раз.
    Возраст: 34
    Медали: 12
    Я худею! (1) Фотограф (1) Посткроссер (1) Семейный очаг (1) Золотая медаль (1) За мудрые советы (1)
    За грамотные сообщения (2) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Благодарность (1)
    Имя: Оксана
    Сообщение Стройная мамочка
    Итак сегодня 1 марта и я созрела заняться своей талией.

    А работать есть над чем :ooops:
    Есть у меня джинсы 25 размера, я в них влезла, но живот остался "за бортом" :-!
    Фото этого ужаса добавлю чуть позже для пинков и помидоров :pomidor:
    Поэтому ставлю себе цель - красиво выглядеть в этих джинсах , привести кожу в тонус и хотелась бы вернуть свои 50 кг :smille:

    Сейчас я вешу 56,6 кг, а еще в октябре мой вес был 63 кг.
    Поэтому часть пути уже пройдена.

    Что собираюсь делать.
    1) Физические нагрузки: оксисайз по утрам, пресс за 8 минут, массажи для тонуса кожи.
    2) Питание: меньше мучного и сладкого, больше воды.
    3) вернутся на сайт диетонлайн, чтобы контролировать калораж и дя самолисциплины.

    Параметры буду выкладывать каждую неделю по воскресеньям либо понедельникам.
    Надеюсь, к лету добиться желаемых результатов.

    _________________
    Изображение
    Мои фотографии


    Последний раз редактировалось omala Пн янв 16, 2017 10:46, всего редактировалось 6 раз(а).



    Вс мар 01, 2015 13:16
           
    Профиль WWW

    За это сообщение автора omala поблагодарил: рассказчик
    Супер Эксперт
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 12:58
    Сообщения: 55607
    Откуда: Донецк/Днепропетровск
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 3810 раз.
    Поблагодарили: 6062 раз.
    Возраст: 34
    Мой Маркет
    Медали: 33
    Цветовод (1) Шопомама (1) Кроха на кухне (1) Я худею! (1) "За рулем" (1) Председатель клуба (1)
    Фотограф (1) Мама Стильного мальчика (1) Семейный очаг (1) Знаменитость форума (1) Донор крови (1) Дружба (1)
    Золотая медаль (5) Серебряная медаль (4) Бронзовая медаль (3) За мудрые советы (1) "Всегда на связи" (3) За позитив и юмор в сообщениях (1)
    Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Настоящий друг Крохи (1)
    Имя: Наташа
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    omala
    Оксанка!Ждала твой дневник!уъУ тебя все получится!Тем более и веса-то немного)))))

    _________________
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Моя фотохвастушка viewtopic.php?f=493&t=158036


    Вс мар 01, 2015 13:58
           
    Профиль

    За это сообщение автора natajeka поблагодарил: omala
    Супер Эксперт
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 23:23
    Сообщения: 12402
    Откуда: Артемовск
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 2572 раз.
    Поблагодарили: 2543 раз.
    Возраст: 31
    Медали: 11
    Я худею! (1) Флай-леди (1) Фотограф (1) Кинолюбитель (1) Посткроссер (1) Золотая медаль (1)
    За летние приключения (1) За новогодние приключения-2016 (1) Мама помощника Деда Мороза (1) Рождение малыша (1) Долго кормлю грудью! (1)
    Имя: Ирина
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    omala
    :ura: :ura: :ura: дождалась я твоего дневничка и могу пинать тебя :laugh:
    Массажи какие хочешь делать?

    _________________
    Хочу нравится себе в зеркале, или просто - избавляюсь от лишнего

    Как я Сашу рожала или всё не так страшно, больно и долго, как говорят
    Изображение

    Домик маленькой разбойницы,или готовимся к Новому году вместе)))

    Из всякого положения есть выход. Нужно решиться... (Л. Н. Толстой)


    Вс мар 01, 2015 14:29
           
    Профиль

    За это сообщение автора Ириск@ поблагодарил: omala
    Автор личной странички года
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Пн окт 10, 2011 21:48
    Сообщения: 26475
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 5446 раз.
    Поблагодарили: 5808 раз.
    Медали: 60
    Шопомама (1) Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Флай-леди (1) "За рулем" (1) Фотограф (1)
    Кинолюбитель (1) Семейный очаг (1) Знаменитость форума (1) Дружба (1) Золотая медаль (12) Серебряная медаль (8)
    Бронзовая медаль (7) Форумчанин года (7) За летние приключения (3) За новогодние приключения-2016 (1) Мама помощника Деда Мороза (2) За поиски Нового года -2017 (1)
    За доброту и отзывчивость (2) Жду тебя (1) Долго кормлю грудью! (1) Верный друг Крохи (1) Лучший друг Крохи (1) Близкий друг Крохи (1)
    Имя: Людмила
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    Оксаночка, держу кулачки! Все получится :present:

    _________________
    New York... New York...
    Записки эмигрантаИзображение

    Навстречу Новому году! Сказка для Танюшки 2018


    Вс мар 01, 2015 19:27
           
    Профиль ICQ

    За это сообщение автора Milata поблагодарил: omala
    Фотограф года
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Ср окт 20, 2010 12:09
    Сообщения: 32760
    Откуда: Донецк
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 4214 раз.
    Поблагодарили: 5765 раз.
    Возраст: 31
    Мой Маркет
    Медали: 48
    Шопомама (1) Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Фотограф (1) Кинолюбитель (1) Мама Стильного мальчика (1)
    Семейный очаг (1) Дружба (1) Золотая медаль (4) Серебряная медаль (9) Бронзовая медаль (11) Форумчанин года (1)
    За летние приключения (1) За новогодние приключения-2016 (1) За поиски Нового года -2017 (1) За доброту и отзывчивость (1) "Всегда на связи" (2) За позитив и юмор в сообщениях (2)
    Жду тебя (1) Беременность (2) Рождение малыша (2) Долго кормлю грудью! (1) Лучший друг Крохи (1)
    Имя: Таня
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    Оксаночка, удачи тебе! :present:

    _________________
    Изображение
    Господи,... дай мне сил... купить в магазине только то… за чем пришла!)

    На пути к прекрасному


    Вс мар 01, 2015 20:27
           
    Профиль

    За это сообщение автора КОТЭ поблагодарил: omala
    Учитель фотошколы "Кроха"
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Сб июл 16, 2011 10:28
    Сообщения: 4075
    Откуда: УКРАИНА, Донецк - Полтава
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 1362 раз.
    Поблагодарили: 1600 раз.
    Возраст: 34
    Медали: 12
    Я худею! (1) Фотограф (1) Посткроссер (1) Семейный очаг (1) Золотая медаль (1) За мудрые советы (1)
    За грамотные сообщения (2) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Благодарность (1)
    Имя: Оксана
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    natajeka
    Ириск@
    milata04
    КОТЭ
    Спасибо, девочки :poklon:

    Ириск@ писал(а):
    omala
    Массажи какие хочешь делать?

    Ну это больше я имею ввиду скрабы кофейные для животика и ног.
    Кожа сейчас там :-!

    Добавлено спустя 30 минут 57 секунд:
    natajeka писал(а):
    omala
    Оксанка!Ждала твой дневник!уъУ тебя все получится!Тем более и веса-то немного)))))

    Наташа, меня больше не вес беспокоит, а форма ::dash::
    Но я сама виновата, все никак не могла с настроением и мыслями собраться :bh:

    _________________
    Изображение
    Мои фотографии


    Вс мар 01, 2015 20:59
           
    Профиль WWW
    Супер Эксперт
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 12:58
    Сообщения: 55607
    Откуда: Донецк/Днепропетровск
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 3810 раз.
    Поблагодарили: 6062 раз.
    Возраст: 34
    Мой Маркет
    Медали: 33
    Цветовод (1) Шопомама (1) Кроха на кухне (1) Я худею! (1) "За рулем" (1) Председатель клуба (1)
    Фотограф (1) Мама Стильного мальчика (1) Семейный очаг (1) Знаменитость форума (1) Донор крови (1) Дружба (1)
    Золотая медаль (5) Серебряная медаль (4) Бронзовая медаль (3) За мудрые советы (1) "Всегда на связи" (3) За позитив и юмор в сообщениях (1)
    Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Настоящий друг Крохи (1)
    Имя: Наташа
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    omala писал(а):
    Наташа, меня больше не вес беспокоит, а форма

    Ксю,понимаю)Меня мои 52-53 не особо пугают,но вот то,что сразу живот появляется :nostalgy: сама забросила и спорт,и ПП
    Фото...........не фига нестрашное фото!Массаж,обертывания,минус пару кг и все будет супер!

    _________________
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Моя фотохвастушка viewtopic.php?f=493&t=158036


    Вс мар 01, 2015 21:35
           
    Профиль

    За это сообщение автора natajeka поблагодарил: omala
    Супер Эксперт
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 23:23
    Сообщения: 12402
    Откуда: Артемовск
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 2572 раз.
    Поблагодарили: 2543 раз.
    Возраст: 31
    Медали: 11
    Я худею! (1) Флай-леди (1) Фотограф (1) Кинолюбитель (1) Посткроссер (1) Золотая медаль (1)
    За летние приключения (1) За новогодние приключения-2016 (1) Мама помощника Деда Мороза (1) Рождение малыша (1) Долго кормлю грудью! (1)
    Имя: Ирина
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    omala писал(а):
    Ну это больше я имею ввиду скрабы кофейные для животика и ног.

    Они реально помогают :ggood: (или я себе льщу :craz:: :laugh: ). А после скраба ещё хорошо масличком каким-нибудь намазаться :dance:

    _________________
    Хочу нравится себе в зеркале, или просто - избавляюсь от лишнего

    Как я Сашу рожала или всё не так страшно, больно и долго, как говорят
    Изображение

    Домик маленькой разбойницы,или готовимся к Новому году вместе)))

    Из всякого положения есть выход. Нужно решиться... (Л. Н. Толстой)


    Вс мар 01, 2015 21:41
           
    Профиль
    Фотограф года
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Ср окт 20, 2010 12:09
    Сообщения: 32760
    Откуда: Донецк
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 4214 раз.
    Поблагодарили: 5765 раз.
    Возраст: 31
    Мой Маркет
    Медали: 48
    Шопомама (1) Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Фотограф (1) Кинолюбитель (1) Мама Стильного мальчика (1)
    Семейный очаг (1) Дружба (1) Золотая медаль (4) Серебряная медаль (9) Бронзовая медаль (11) Форумчанин года (1)
    За летние приключения (1) За новогодние приключения-2016 (1) За поиски Нового года -2017 (1) За доброту и отзывчивость (1) "Всегда на связи" (2) За позитив и юмор в сообщениях (2)
    Жду тебя (1) Беременность (2) Рождение малыша (2) Долго кормлю грудью! (1) Лучший друг Крохи (1)
    Имя: Таня
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    Оксан, а что за скраб кофейный?
    Это как?

    _________________
    Изображение
    Господи,... дай мне сил... купить в магазине только то… за чем пришла!)

    На пути к прекрасному


    Вс мар 01, 2015 23:11
           
    Профиль
    Учитель фотошколы "Кроха"
    Аватара пользователя

    Зарегистрирован: Сб июл 16, 2011 10:28
    Сообщения: 4075
    Откуда: УКРАИНА, Донецк - Полтава
    Пол: Женский
    Благодарил (а): 1362 раз.
    Поблагодарили: 1600 раз.
    Возраст: 34
    Медали: 12
    Я худею! (1) Фотограф (1) Посткроссер (1) Семейный очаг (1) Золотая медаль (1) За мудрые советы (1)
    За грамотные сообщения (2) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Благодарность (1)
    Имя: Оксана
    Сообщение Re: Стройная мамочка
    КОТЭ писал(а):
    Оксан, а что за скраб кофейный?
    Это как?


    1) Берется спитый кофе молотый + я добавляла гель для душа. Принимаю душ и втираю эту массу в проблемные места. Потом смываю.
    2) Кофе + морская соль некрупная + масло оливковое или массажное и делается массаж, потом смывается.
    Кожа потом приятная очень :dance:

    Если у кого есть еще интересные идеи, делитесь .
    Особенно интересуют проверенные рецепты обертывания в домашних условиях.

    Добавлено спустя 10 минут 42 секунды:
    Так и по 1 дню.
    1) Оксисайз слелала,
    2) Скачала на планшет приложение "Пресс за 8 минут" . Сил пока сделать весь комплекс не хватило, но я честно старалась.
    3) По питанию наела 2000 калл, но мучного сьела меньше, чем обычно и, пока кормлю, меньше 1800 не хочу опускаться. Жидкость пью и побольше. Сахар из чая не исключала.

    Скраб пока не делала. Все пьют растворимый кофе :craz:: завтра буду в турке варить молотый .
    Хочу больше гулять.

    _________________
    Изображение
    Мои фотографии


    Вс мар 01, 2015 23:31
           
    Профиль WWW
    Показать сообщения за:  Поле сортировки  
    Ответить на тему   [ Сообщений: 233 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.


    Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


    Вы не можете начинать темы
    Вы не можете отвечать на сообщения
    Вы не можете редактировать свои сообщения
    Вы не можете удалять свои сообщения
    Вы не можете добавлять вложения

    Найти:
    Перейти:  


    Использование любых материалов форума без ссылки на первоисточник kroha.dn.ua ЗАПРЕЩЕНО
    Powered by phpBB © phpBB Group.
    © 2006 - 2009 kroha.dn.ua