Наши

 
Рассказы о родах Новости Конкурсы
Рассказ о родах Лю...

В 34 недели сидела я перед компьютером, читала в интернете рассказы о родах и размышляла о том, как же хорошо быть беременной, что в этом прекрасном состоянии хочется находиться без конца. Если бы я знала тогда, что ждать мне оставалось гораздо меньше, чем я думала! 

Творческий конкурс для деток "Писанки своими руками"

Самую творческую работу  - самым творческим личностям! Ну конечно же, кому же еще, как не нашим детям, мы доверим расписывать яйца к Пасхе, украшать куличи (а может, даже и печь их)?! Никто лучше не справится!! Фото ваших писанок и куличей принимаем тут 

Именинник марта. Дети

Вы мама имениника мая? Оставляйте в теме заявку с датой рождения и именем вашего ребенка и выиграйте подарок от Крохи к дню рождения! Заявки принимаем до 27.04.2018 г.

Читать дальше Читать дальше Читать дальше




Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Похудел на 27кг за 60 дней. 
Автор Сообщение
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 20, 2008 17:34
Сообщения: 19623
Откуда: Киев
Пол: Женский
Прогулки
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 711 раз.
Возраст: 33
Медали: 12
Цветовод (1) Шопомама (1) Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Домовладелец (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (2) Слингомама (1)
Имя: Татьяна
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
Агафья писал(а):
причем мне нужно было с середины декабря до НГ похудеть на 30 кг. Смогла только на 27.


а есть, где ты описывала?

_________________
Изображение


Ср сен 04, 2013 16:13
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 08, 2008 11:48
Сообщения: 9882
Откуда: г.Макеевка - Сумы
Пол: Женский
Благодарил (а): 473 раз.
Поблагодарили: 1815 раз.
Возраст: 38
Медали: 11
Активный участник фонда Кроха (1) Дружба (1) Бронзовая медаль (1) За мудрые советы (2) Беременность (1) Рождение малыша (2)
Долго кормлю грудью! (1) Слингомама (1) Благодарность (1)
Имя: Елена
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
Мамуся Яруси писал(а):
за 2 недели что ли?

:laugh:
не, то я думала об одном, а печатала другое, исправила уже
за 2,5 месяца

Добавлено спустя 7 минут 8 секунд:
trinity писал(а):
а есть, где ты описывала?

нет, это было давно, я на этом форуме не регистрировалась, тогда худела с "Форумы Гавани красоты и здоровья"

_________________
Варвара 17.07.2008 Глеб 24.03.2014
посмотрите какие у меня детки
Изображение Изображение
Изображение

Помощь женщинам при проблемах с ГВ. МТС ноль 95 21 три двойки 19 и ЛАЙФ ноль 93 8 три 269 ноль 3


Ср сен 04, 2013 16:18
       
Профиль My Фотогалерея ICQ
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 20, 2009 16:12
Сообщения: 8450
Откуда: Донецк, Калиновка
Пол: Не указан
Благодарил (а): 548 раз.
Поблагодарили: 1012 раз.
Возраст: 43
Медали: 11
Шопомама (1) "За рулем" (1) Любитель Минеральной косметики (1) Добрая душа (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1)
Знаменитость форума (1) Донор крови (1) Дружба (1) Добрый друг Крохи (1) Благодарность (1)
Имя: Маша
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
Девушки, рекламы пока не вижу, за темой смотрю. Если будет явная реклама - забаним :smille:
Ну що ж вы так яростно накинулись на человека, вдруг он вам сейчас Америку откроет))) давайте подождем...


Ср сен 04, 2013 17:01
       
Профиль ICQ
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 12, 2010 23:08
Сообщения: 3700
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Благодарил (а): 2229 раз.
Поблагодарили: 1052 раз.
Возраст: 44
Мой Маркет
Имя: Олеся
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
Агафья писал(а):
Мамуся Яруси писал(а):
за 2 недели что ли?

:laugh:
не, то я думала об одном, а печатала другое, исправила уже
за 2,5 месяца

Добавлено спустя 7 минут 8 секунд:
trinity писал(а):
а есть, где ты описывала?

нет, это было давно, я на этом форуме не регистрировалась, тогда худела с "Форумы Гавани красоты и здоровья"

рецепт в студию :hvala: :poklon: вес вернулся?

_________________
Изображение

Держись, Донецк! Ты не грусти, родной, пройдут все беды!
Затихнет гром снарядов и гранат,Подует ветер с запахом победы,И жизнь вернется прежняя назад!


Ср сен 04, 2013 17:08
       
Профиль My Фотогалерея ICQ
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 08, 2008 11:48
Сообщения: 9882
Откуда: г.Макеевка - Сумы
Пол: Женский
Благодарил (а): 473 раз.
Поблагодарили: 1815 раз.
Возраст: 38
Медали: 11
Активный участник фонда Кроха (1) Дружба (1) Бронзовая медаль (1) За мудрые советы (2) Беременность (1) Рождение малыша (2)
Долго кормлю грудью! (1) Слингомама (1) Благодарность (1)
Имя: Елена
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
Лесенок писал(а):
рецепт в студию вес вернулся?


Нет, тот вес не возвращался (был, кажется 96 ли 94). Потом я еще в течение 5 месяцев дохудела еще на 10кг.
После беременности и родов "прилипло" примерно 5-7 кг, которые не хотели уходить. Но это больше от моей лени и от любви поесть.

Рецепт, вообщем, несложный: сбалансированное питание, ничего мучного и всяких сладостей, и много спорта. Я занималась сначала индивидуально с тренером, потом сама. 4-6 дней в неделю, минимум 4 дня в тренажерном зале, в основном, силовые тренировки с "железом", разок в неделю иногда ходила на 2 "прыгалки" любые какие были в удобное для меня время в этом спортзале.

_________________
Варвара 17.07.2008 Глеб 24.03.2014
посмотрите какие у меня детки
Изображение Изображение
Изображение

Помощь женщинам при проблемах с ГВ. МТС ноль 95 21 три двойки 19 и ЛАЙФ ноль 93 8 три 269 ноль 3


Ср сен 04, 2013 17:48
       
Профиль My Фотогалерея ICQ

За это сообщение автора Агафья поблагодарил: Лесенок
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 20, 2009 16:12
Сообщения: 8450
Откуда: Донецк, Калиновка
Пол: Не указан
Благодарил (а): 548 раз.
Поблагодарили: 1012 раз.
Возраст: 43
Медали: 11
Шопомама (1) "За рулем" (1) Любитель Минеральной косметики (1) Добрая душа (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1)
Знаменитость форума (1) Донор крови (1) Дружба (1) Добрый друг Крохи (1) Благодарность (1)
Имя: Маша
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
Для тех кто не видел, еще раз пишу - модератор здесь, рекламы пока не вижу, не нужно оставлять жалобы


Ср сен 04, 2013 18:03
       
Профиль ICQ
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 08, 2008 14:01
Сообщения: 9989
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Благодарил (а): 1465 раз.
Поблагодарили: 1970 раз.
Возраст: 37
Медали: 13
Цветовод (1) Кроха на кухне (1) Родители-Многодетки (1) Любитель Минеральной косметики (1) Мама Стильного мальчика (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) За мудрые советы (1) "Всегда на связи" (1) За позитив и юмор в сообщениях (1) Беременность (1) Рождение малыша (2)
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
Агафья писал(а):

не, то я думала об одном, а печатала другое, исправила уже
за 2,5 месяца

:ggood: шикарный результат.

_________________
Изображение
Изображение


Пт сен 06, 2013 16:56
       
Профиль
Мужчина
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 04, 2013 14:26
Сообщения: 14
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Возраст: 34
Имя: Васютин Кирилл
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
МИМОЗА писал(а):
kyryl.v писал(а):
Если интересно могу поделится информацией.

так делитесь.Вы же тему для этого создали?

Извините, что загнал всех в интригу)) Продавать ничего не буду, зеленый кофе не рекламирую, таблетки не предлагаю))) Худел в первую очередь для себя. Так как для меня лично эта тема близка, и хотелось бы помочь людям, не имеющим возможность платить.
Я начал худеть 15 апреля 2013 года. У меня было это уже пятым способом. Все описывать не буду. Так как мы все проходим по этому пути, и на самом деле количество неудачных похудений большое. Поэтому расскажу о том, не как просто похудеть. Худеть не просто, а удержать результат, еще сложнее.
Для своего похудения я использовал низкокалорийную диету, питался на 1200-1300 калорий в среднем. Здесь я Америку не открою. А вот по второй части своего похудения, может кому то поможет. Первое, что необходимо к диете, это физическая активность. Если с питанием мы еще можем потерпеть, то физическая активность съедается ленью. Если Вы все таки решите худеть, необходимо выбрать именно ту физическую нагрузку, которая Вам нравиться. Можно пойти на танцы, можно просто много гулять пешком, в бассейн. На самом деле, я как ленивый человек, тоже попадал с выбором, и пытался заниматься несвойственным мне спортом. Первый месяц похудения я просто начал с ходьбы и переходил на бег. Но делал это ежедневно. Сейчас я уже бегаю 10 км. каждый день, хотя в первый раз смог пробежать всего 400 метров. Для того чтобы Вы не забывали о процессе, и у Вас не было желания в очередной раз бросить, ведите дневник похудения. Вписывайте свои размеры и вес, каждые 10 дней. Каждый день делайте 2 фотографии, вид прямо и вид сбоку, в нижнем белье. Мои фотографии четко давали мне понять, что результат еще далеко. А также помогали видеть результаты, даже когда вес останавливался, я видел на фотографиях изменения в объемах. Если кому нужна будет схема по которой я ем. Сброшу в личку БЕСПЛАТНО! А вот теперь секретный ингредиент!))))) Никому не говорите о том, что Вы сели на диету! Только когда Ваше окружение начнем замечать Ваши изменения, Вы и поймете, что делали все не зря! И второй момент. Канадская система предполагает работу с психологией, в которую включены групповые занятия и поддержка психолога. Так как психолог стоит дорого, и не всем по карману. Возьмите себе на заметку следующий способ! Психолога можно заменить на друга, который тоже хочет похудеть. Найдите себе 2-3 человека, которые тоже хотят похудеть, начните общаться ежедневно, делитесь друг с другом результатом, и напоминайте ежедневно, что Вы идете к общей цели, когда Вам сложно спрашивайте у них, как они преодолевают лень и трудность. Делитесь с ними результатами, это Ваш анонимный клуб, где Вы вместе идете к своей мечте, Вам не нужно их стесняться, и у Вас все выйдет! У меня получилось, и я не сомневаюсь, что Вы тоже сможете все преодолеть. Если модератор не сочтет за рекламу, меня зовут Васютин Кирилл, в соц. сетях найти легко. Я собираюсь с понедельника поддержать новых друзей, и еще раз на 2 месяца пробежаться по программе, поэтому кому не хватает мотивации, милости просим, я буду постить ежедневно свой рацион и занятия. Платить мне ни за что не надо! Сделайте это для себя, а я за Вас порадуюсь, потому как не по наслышке знаю, как тяжело жить с лишним весом. Я не говорю только об эстетике, но и о проблемах со здоровьем связанных с лишними килограммами.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Клюква писал(а):
Сто % щаз будет предложено что-то купить "недорого" и привести друга для скидки :nostalgy:

Понимаю Ваш скептицизм))) Предлагаю Вам бесплатно, лично от меня всю инфу, и поддержку))) Я радуюсь за людей, когда они преодолевают трудности. Может я оптимист, но мне бы хотелось, чтобы эта проблема исчезла с лица земли)

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
galkina писал(а):
Интересно, чувак на фото в курсе, что он в рекламном посте на форуме мамашек? :laugh:

Чувак на фото в курсе)))) Я просто работаю сейчас в компании, но это не значит, что я не хочу так же помочь тем, у кого нет возможности платить. И да, я реальный))) Родился и жил в Донецке на пролетарке, учился в классической гуманитарной гимназии возле Крытого рынка, сейчас живу в Киеве, но это не значит, что я забыл свой родной город. Как то так)

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
helenel писал(а):
МИМОЗА писал(а):
kyryl.v писал(а):
Если интересно могу поделится информацией.

так делитесь.Вы же тему для этого создали?



Цитата:
Стандартная цена программы "60 Дней" в вечернее время 5500 грн., до конца июля стоимость 1500 грн.
:nostalgy:
Надо жаловаться модератору на рекламу :ta_ladno:


Это для Киевлян)))) Не думаю, что Вы приедете к нам из Донецка))))) А в Донецке, мы пока еще не открыли компанию, а жаль. Я бы с удовольствием приехал домой, и увиделся с друзьями и бабушками и дедушками.

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:
Агафья писал(а):
ну и что?
с большим изначальным весом сначала быстро худеется и без всяких "канадских программ"
Я вот тоже как-то решила похудеть, причем мне нужно было с середины октября до НГ похудеть на 30 кг. Смогла только на 27.

А почему сорвались? Я так понимаю, что Вы остановились на эффекте плато. Вес остановился, и Вы уже подумали, что больше не похудеете. Или просто расслабились? Извините за такой вопрос, это лично для меня. Я до этого похудения тоже не выдерживал, пока не научился закалять внутреннюю дисциплину. Мое следующее фото я надеюсь Вы увидите в следующем году на обложке Мэнс Хэлс))) Думаю прекрасный повод, еще немножко позаниматься и не срываться с процесса закалки организма. Обычно люди ставят короткие цели. Вы конкретно придумали себе число в -30 кг., а ведь могли просто продлить цель. И привязать себя минимум на год, а не на кг. Например я поставил первую задачу пробежать 10км., поверьте это дольше чем сбрасывать определенное количество кг., а когда Вы пробежите, поверьте, Вы уже не захотите возвращаться к прошлому весу, границы размоются, и Вы найдете новую цель, а Вас будет сопровождать желание ее достичь, и эстетическая красота.

_________________
Путь в тысячу миль всегда начинается с первого шага! Есть только сегодня, вчера Вы говорили, что сделаете это завтра, а сегодня поняли, что это завтра не сегодня.


Сб сен 07, 2013 13:35
       
Профиль WWW

За это сообщение автора kyryl.v поблагодарил: Лесенок
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 18, 2007 15:46
Сообщения: 38015
Пол: Не указан
Прогулки
Благодарил (а): 6405 раз.
Поблагодарили: 14501 раз.
Медали: 24
Рукодельница (1) Я худею! (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1) Знаменитость форума (1) Донор крови (1)
Дружба (1) Бронзовая медаль (1) Форумчанин года (10) "Всегда на связи" (1) Беременность (1) Рождение малыша (1)
Долго кормлю грудью! (1) Слингомама (1) Благодарность (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
kyryl.v писал(а):
Чувак на фото в курсе))))
Это хорошо. Потому что одна наша форумчанка нашла свои фото "до" и "после" на каком-то рекламном сайте. :)


Сб сен 07, 2013 13:59
       
Профиль
Мужчина
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 04, 2013 14:26
Сообщения: 14
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Возраст: 34
Имя: Васютин Кирилл
Сообщение Re: Похудел на 27кг за 60 дней.
Агафья писал(а):
Лесенок писал(а):
рецепт в студию вес вернулся?


Нет, тот вес не возвращался (был, кажется 96 ли 94). Потом я еще в течение 5 месяцев дохудела еще на 10кг.
После беременности и родов "прилипло" примерно 5-7 кг, которые не хотели уходить. Но это больше от моей лени и от любви поесть.

Рецепт, вообщем, несложный: сбалансированное питание, ничего мучного и всяких сладостей, и много спорта. Я занималась сначала индивидуально с тренером, потом сама. 4-6 дней в неделю, минимум 4 дня в тренажерном зале, в основном, силовые тренировки с "железом", разок в неделю иногда ходила на 2 "прыгалки" любые какие были в удобное для меня время в этом спортзале.


Сбалансированное питание - согласен. Я тоже не ел мучное, сладкое и жаренное. Сейчас могу себе позволить расслабиться без риска набора веса. Силовые тренировки с Вашим весом, и прыгалки. Вы уж извините но это самоубийство, и очень сомневаюсь, что они на Ваш вес повлияют. Для сброса необходима умная кардио нагрузка. А силовая это бред. Теперь уже и я хочу увидеть промежуточные фотографии и результаты, фото в студию пожалуйста! Ни в коем случае с большим весом нельзя прыгать и бегать - идет нагрузка на суставы, или колени заломит, или ноги отекут, или суставы испортит! По силовым - я не видел ни одного человека, который бы большой вес перекачал в мышцы без кардио нагрузок, а тем более за короткий период. Так что жду фото подтверждения, надеюсь Ваши фото сохранились у Вас в домашнем альбоме? Спасибо за понимание! Я не хочу чтобы люди себя поубивали в залах!

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
galkina писал(а):
kyryl.v писал(а):
Чувак на фото в курсе))))
Это хорошо. Потому что одна наша форумчанка нашла свои фото "до" и "после" на каком-то рекламном сайте. :)

Классика. Ей просто необходимо было набрать эту компанию, и сказать чтобы удалили фото, так как они нарушают закон, размещая ее фото без разрешения. А также утверждая что это благодаря их компании, они просто обманывают людей. Мы размещаем только фото клиентов с их письменного разрешения. А свои размещаю сам) Если кто и украдет, все дороги приведут ко мне)))

_________________
Путь в тысячу миль всегда начинается с первого шага! Есть только сегодня, вчера Вы говорили, что сделаете это завтра, а сегодня поняли, что это завтра не сегодня.


Сб сен 07, 2013 14:05
       
Профиль WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Использование любых материалов форума без ссылки на первоисточник kroha.dn.ua ЗАПРЕЩЕНО
Powered by phpBB © phpBB Group.
© 2006 - 2009 kroha.dn.ua