Наши

 
Cтатьи Магазины Новости Магазинов
Акция "АРТ-терапия на колесах-4"

7 июля 2013 года состоялась Акция "Арт-терапия на колесах-4"Организаторы Акции: фонд родительской помощи «Кроха», поддержка проведения: клуб «Шкода». Цель мероприятия – создание положительных эмоций и сбор средств на лечения детей с онкологическими заболеваниями, находящихся в специализированном отделении.

Беби Бум, магазин детских товаров
Город  Донецк
Район  Калининский
Адрес   пр.Ильича 93Д, ТРЦ ”ЭРА” 2й этаж.
Телефон  +38 (095) 435-63-40

Торты на заказ. Давайте знакомиться! открытие странички на крохамаркете!
Агентство недвижимос... Наше Агенство недвижимости теперь на Крохе
Читать дальше Читать дальше Читать дальше




Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 488 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 49  След.
Нужна ли диета кормящей маме? 
Автор Сообщение
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 18, 2007 19:30
Сообщения: 13316
Откуда: Донецк - Днепропетровск
Пол: Женский
Благодарил (а): 652 раз.
Поблагодарили: 415 раз.
Возраст: 31
Медали: 15
Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Фотограф (1) Домовладелец (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) Форумчанин года (1) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Слингомама (1)
Верный друг Крохи (1) Благодарность (2)
Имя: Нина
Сообщение Нужна ли диета кормящей маме?
Среди распространенных мифов о грудном вскармливании наиболее устойчивым является миф о специальной диете кормящей матери

Многие женщины по советам доброжелателей весь период кормления грудью сидят на строжайшей диете, не позволяя себе ни кусочка жареного или, скажем, соленого. Ситуация усугубляется и тем, что рекомендации по питанию кормящих мам, распространяемые сейчас в роддомах и детских поликлиниках, составлены на фоне резкого увеличения количества аллергий у малышей. С первых дней кормления маму начинают ограничивать, словно она уже страдает наследственной пищевой аллергией и обязательно передала ее ребенку. Однако на самом деле подобные случаи встречаются не так уж часто, а пищевая аллергия в виде диатеза больше бывает у детей-искусственников, а не у грудничков. Поэтому обычной среднестатистической женщине совсем не обязательно придерживаться строгих правил.
Опасности мнимые
Во время кормления грудью ваш рацион может ничем не отличаться от обычного. Поскольку беременность, роды и грудное вскармливание — естественные физиологические процессы, их успеш ность не связана с диетой. Действительно, ни одно млекопитающее не сменило свою диету после родов! В этом смысле человек, относящийся к млекопитающим, мало чем отличается. Потому кормящая мама может питаться так же, как она питалась и до родов. Но почему же беременным тоже рекомендуют диету? Советуют: питание должно быть разнообразным, содержать побольше натуральных продуктов и поменьше всякой химии. Но ведь такие рекомендации можно дать любому человеку. Вероятно, беременность - повод побеспокоиться о здоровом питании и отказаться от некоторых привычек. Но ограничивать себя стоит только в той мере, в какой вы готовы отказаться от этого навсегда. Гораздо важнее позаботиться о разнообразии, употребляя все продукты и ориентируясь на острые пищевые желания. Точно так же можно питаться и в период кормления грудью.

А как же быть с продуктами, из-за которых ребенка может пучить? В список подобных заносят и капусту, и черный хлеб, и все бобовые, и многое другое. На самом деле прямой связи между тем, что ест мама, и составом молока нет. Молоко — жидкость очень сложного состава, концентрация каждого компонента в нем определяется внутренними механизмами лактации. Молоко синтезируется из компонентов крови и лимфы, а не из содержимого маминого желудка. Лишь искусственные добавки в питание, типа химических красителей, или лекарства поступают в грудное молоко без изменения, и то концентрация некоторых из них сравнима с концентрацией в крови матери, а других гораздо ниже. Никакая капуста в молоко не попадает, и поэтому пучить ребенка от нее не может. Тогда что же происходит, когда кроха действительно реагирует на какой-то продукт? В половине случаев беспристрастная оценка ситуации (в частности, если мама попробует съесть тот же самый «опасный» продукт через неделю) показывает, что ребенок реагировал на что-то иное, например на изменение погоды.

В других случаях действительно есть индивидуальная реакция на продукт, причем не у малыша, а прежде всего у мамы. Не все мы перевариваем одинаково хорошо. Есть продукты, которые у мамы вызывают изжогу, метеоризм, слабят, крепят. В зависимости от силы реакции происходят те или иные изменения в крови матери, часть из них отражается и на составе молока. В таком случае кроха может отреагировать на эти изменения, а может и нет. Каждая пара мама-ребенок индивидуальна. Очевидно, через некоторое время вы обнаружите, что при питании каким-либо продуктом, например той же капустой, у вашего младенца повышается газообразование или становится беспокойным сон. Как правило, таких продуктов всего один или два, причем у одной и той же мамы разные дети могут реагировать на разные продукты. Предугадать заранее, что это будет, очень сложно. Например, у многих женщин ребенок неадекватно реагирует не на продукт, а на определенный рецепт, скажем мясо, тушенное с чесноком, или капусту, тушенную с грибами. Заранее убирать весь список из питания неразумно, поскольку так можно здорово обеднить рацион кормящей мамы. Более грамотным является обычное наблюдение, методом проб и ошибок. Возможно, кроха совсем не будет реагировать на капусту, зато заставит маму ограничивать потребление свеклы или фасолевого супа.

А что же делать с продуктами, которые якобы резко меняют вкус и запах молока? К ним обычно относят лук, чеснок, редьку, цветную капусту, остро пахнущие специи. Раньше кормящим мамам советовали исключить их из своего питания совсем. Но на практике все не так! На вкус и запах молока подобные продукты, может, и влияют, но аппетит детей и частота прикладывания к груди при этом не изменяются. В Англии провели эксперимент: составили список из двух десятков подобных продуктов, кормили ими мам и наблюдали, как меняется частота сосания и объем высасываемого ребенком молока в зависимости от того, что ела или пила мама. Выяснилось, что из всех «подозрительных» продуктов на объем высасываемого молока повлияли только два. Если женщины съедали чеснок, то дети высасывали молока... больше, а не меньше: резкий запах чеснока им, оказывается, нравится! Если же мамы выпивали спиртное, то дети сосали вяло и могли отказаться совсем. Так что из всего списка «плохо пахнущих» продуктов остался... спирт, который, мы уверены, вы не пьете.

Повторимся еще раз: диета кормящей женщины ничем не должна отличаться от ее питания во время беременности. Специальная диета нужна, лишь когда мама — выраженный аллергик или в семье неполноценное питание.

Опасности реальные
Если вы страдаете пищевой аллергией, придется более внимательно отнестись к своей диете. На малыше негативно скажется также аллергия на запахи, пыль, кошачью шерсть, тополиный пух и т.п. В этом случае у ребенка может быть склонность к диатезу, иногда проявляющаяся достаточно резко буквально в первые два месяца жизни.

Конечно, здесь лучшим помощником мамы станет врач. Если это гомеопат, его лечение не вызовет дополнительной аллергии у крохи, а результаты бывают просто волшебными. Однако каждая мама, попавшая в подобную ситуацию, должна знать элементарные правила безопасности.

Итак, у детей, предрасположенных к аллергии, диатез могут вызывать следующие продукты питания:

*
цитрусовые — лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут;

*
клубника, малина, облепиха;

*
инородный белок — говядина и молочные продукты, рыба, мясо птицы и яйца, соя и бобовые и т.д.

Помимо продуктов аллергию у крохи могут вызвать химические добавки, используемые в пищевой промышленности (консерванты, красители, вкусовые добавки), а кроме того, детское питание. К обострению диатеза нередко приводят и профилактические прививки.

Если ваш кроха склонен к аллергии, постарайтесь придерживаться определенных ограничений в диете. Как правило, в первые недели кормления из питания мамы исключаются: коровье молоко, курица, свинина, рыба, яйца, орехи, кофе, какао, шоколад, цитрусовые. В отдельных случаях список может быть гораздо длиннее, в других — короче. Спустя какое-то время продукты по одному вводятся в ваш рацион с соблюдением всех мер предосторожности. Если у младенца на какой-то из вводимых продуктов наблюдается аллергическая реакция, которая может проявляться как покраснение кожи щек, сухость кожи на коленях и локтях, повышение газообразования (вспучивание) и т.д., то его следует исключить из диеты сроком на один месяц, а затем повторить попытку. Мы специально не приводим полного перечня продуктов и сроки их введения в диету кормящей женщины, еще раз подчеркивая, что эта проблема должна решаться вместе с врачом или опытным консультантом. Однако очень важно, чтобы ни один продукт не исключался из маминой диеты навсегда. Сегодня специалисты считают, что введение аллергенов через грудное молоко в маленьких количествах — это эффективный метод, который позволяет предотвратить возникновение аллергии в дальнейшем. С помощью грудного молока ребенок лучше приспосабливается к таким продуктам. Поэтому младенца — потенциального аллергика нельзя отнимать от груди, пока он не познакомился со всеми продуктами, которые в дальнейшем будет есть сам. Знакомство малыша с аллергенами происходит сначала через мамино молоко, а затем напрямую, когда он пытается пробовать пищу взрослых. Если знакомство с продуктами происходит на фоне грудного вскармливания, новая пища переваривается при помощи грудного молока и не вызывает у крохи резко отрицательных реакций. Так ваше молоко способствует адаптации к аллергенам, позволяя ребенку усваивать пищу самым оптимальным образом. Кроме того, следует отметить, что снижение риска возникновения аллергии и диатеза при грудном вскармливании находится в прямой зависимости от продолжительности кормления грудью.

Таким образом, кормление грудью малыша-аллергика, безусловно, потребует от вас более внимательного отношения к своему питанию. Однако все это окупится сторицей, если в результате ребенок перерастет свою аллергию с минимальными последствиями.

Еще раз подчеркнем, что для малыша-искусственника ограничения в диете обычно более строгие, чем для грудничка, и семья все равно будет вынуждена соблюдать определенную диету, чтобы не соблазнить ребенка чем-то вкусным, но для него неприемлемым. Поэтому, хоть мама и не кормит грудью, на диете ей все равно придется сидеть, причем, возможно, не один год. Получается, что кормить грудью и соблюдать диету гораздо выгоднее не только для здоровья малыша, но и для удобства мамы.


Жанна Цареградская, психолог-перинатолог,
консультант по грудному вскармливанию
Источник: http://5ya.ru/

_________________
Изображение
Изображение

Будем рады всем в нашей теме "Владя и Лера - сделаны с любовью!"


Пн июл 16, 2007 11:42
       
Профиль

За это сообщение автора Нина поблагодарил: Sandy
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 18, 2007 19:30
Сообщения: 13316
Откуда: Донецк - Днепропетровск
Пол: Женский
Благодарил (а): 652 раз.
Поблагодарили: 415 раз.
Возраст: 31
Медали: 15
Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Фотограф (1) Домовладелец (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) Форумчанин года (1) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Слингомама (1)
Верный друг Крохи (1) Благодарность (2)
Имя: Нина
Сообщение 
Кормящая мать обязательно должна получать полноценное сбалансированное питание, так как на образование молока женщина расходует дополнительную энергию, и питательные вещества, а, следовательно, необходимо восполнять эти затраты.
Калорийность рациона матери в период лактации должна составлять 2500-3000 ккал/сутки. Количество белка должно составлять около 100 г (60-70% животного происхождения), жиров - 85-90 г (15-20 г - растительный жир), углеводов - 300-400 г. Этому количеству пищевых веществ соответствует суточный набор продуктов в составе которого: 200 г мяса или птицы, 70 г рыбы, до 600 мл молока в любом виде (желательно употребление кисломолочных продуктов), 50 г творога, 20 г сыра, 400 г различных овощей, 200 г картофеля и 200-300 г фруктов и ягод. Количество жидкости (включая супы, овощи и т.д.) должно составлять в среднем 2 л.

Женщине рекомендуется принимать пищу 5 раз в день за 30-40 мин перед кормлением грудью.

И не забывайте про витаминные препараты, которые Вы принимали во время беременности, особенно если Ваша диета оставляет желать лучшего.

А теперь давайте остановимся и поговорим о продуктах и их влиянии на организм Вашего малыша.

Продукты
Капуста, огурцы, чеснок, брокколи, брюссельская капуста, турнепс могут вызывать газы и вздутие живота, длящиеся до 24 часов и затем исчезающие.

Исключите эти продукты из рациона (хотя бы на первые несколько месяцев кормления), пока пищеварительная система вашего малыша не станет более развитой.

Молоко, сыр, йогурт и даже сливочное масло в вашем рационе могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Симптомы могут появляться на любом участке тела и через любой промежуток времени - от нескольких минут до нескольких часов после кормления и могут выражаться в поносе, сыпи, вздутии живота, газах, насморке, кашле или судорогах.

Исключите все молочные продукты из своего рациона на две недели. Затем, возвращайте эти продукты по одному, следите при этом, нет ли у вашего ребенка реакции.

Яйца, цитрусовые, мучные продукты, кукуруза, рыба, арахис, орехи, соя и шоколад являются аллергенными и раздражающими. Симптомы могут включать вздутие, рвоту, понос, сыпь на коже. "Заблудившиеся" белки из этих продуктов могут всасываться в кровь и переходить в молоко.

Травы
Ромашка, имбирь - в чае эти травы скорее всего не повредят Вашему малышу. Однако относитесь к травяному чаю с осторожностью, особенно если вы не знаете всех его ингредиентов. Большинство чаев безопасны, но некоторые вызывают печеночный токсикоз.

Пажитник, анис, огуречник, листья малины, чертополох, укроп, фенхель, чеснок, крапива, вербена, рута, корица. Эти травы часто используются для повышения лактации и безвредны для малыша.

Мята, шалфей, петрушка - эти травы, употребляемые в пищу, могут сократить лактацию. Избегайте их, пока хотите кормить грудью. Вы можете их использовать при отлучении от груди - они безвредны для ребенка.

Перетрум - эта трава лечит мигрени. Не пейте ее, если вы кормите грудью, это может увеличить сердцебиение ребенка.

Алкоголь, кофеин и никотин
Алкоголь. Хотя алкоголь и попадает в молоко, количество, которое получает кроха гораздо меньше того, что выпиваете Вы. Исследования показывают, что уровень алкоголя в молоке достигает пика спустя 30-90 мин. после его употребления.

Для собственного спокойствия, избегайте алкоголя во время кормления грудью, но один-два стакана пива или вина в неделю не принесут вреда. Если Вам очень хочется, выпейте спиртное сразу после кормления (лучше чем до) и у Вас будет пара часов, чтобы алкоголь усвоился организмом.

Кофеин. Если Вы употребляете много кофеина, ребенок может быть более раздражительным и чаще просить есть. Дети не могут эффективно избавляться от кофеина, поэтому он осаживается у них в организме. Помните, кофеин содержится не только в кофе и чае, но и в шоколаде, безалкогольных напитках, некоторых травяных чаях и лекарствах. Слишком много кофеина может также вызвать проблемы со сном и нервозность.

Одна-две чашки кофе в день не принесут вреда Вашему ребенку, однако стремитесь сократить количества кофеина, пока Вы кормите грудью. Пейте кофе и чай без кофеина, не употребляйте колу и другие газированные напитки, в которые добавляется кофеин.

Никотин. Никотин из выкуриваемых сигарет может попадать в молоко. Сильное курение (пачка сигарет в день) сокращает лактацию, а также вызывает рвоту, понос, ускорение сердцебиения и беспокойство у детей. Никотин плохо впитывается пищеварительной системой ребенка и быстро переваривается.

Дети курящих родителей склонны к коликам и респираторным инфекциям. Курение также увеличивает риск СВДС у младенцев.

Ради здоровья малыша бросьте курить. Если Вы не можете этого сделать, постарайтесь сократить количество сигарет на время кормления. Не курите непосредственно перед кормлением и рядом с ребенком, особенно в помещении.

И в заключении. Дорогие мамочки, помните, что Ваше здоровье - это здоровье Вашего малыша - берегите его!

Сайт-источник: kinder.by

_________________
Изображение
Изображение

Будем рады всем в нашей теме "Владя и Лера - сделаны с любовью!"


Пн июл 16, 2007 11:43
       
Профиль

За это сообщение автора Нина поблагодарил: Sandy
Автор самых полезных ответов-2016
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 18, 2007 15:46
Сообщения: 37915
Пол: Не указан
Прогулки
Благодарил (а): 6375 раз.
Поблагодарили: 14424 раз.
Медали: 24
Рукодельница (1) Я худею! (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1) Знаменитость форума (1) Донор крови (1)
Дружба (1) Бронзовая медаль (1) Форумчанин года (10) "Всегда на связи" (1) Беременность (1) Рождение малыша (1)
Долго кормлю грудью! (1) Слингомама (1) Благодарность (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Сообщение 
Кстати, донецкая группа поддержки ГВ готовит к этой неделе несколько мероприятий и очень оценит любую помощь.


Пн июл 16, 2007 11:49
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 18, 2007 19:30
Сообщения: 13316
Откуда: Донецк - Днепропетровск
Пол: Женский
Благодарил (а): 652 раз.
Поблагодарили: 415 раз.
Возраст: 31
Медали: 15
Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Фотограф (1) Домовладелец (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) Форумчанин года (1) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Слингомама (1)
Верный друг Крохи (1) Благодарность (2)
Имя: Нина
Сообщение 
galkina, где и что готовит?

_________________
Изображение
Изображение

Будем рады всем в нашей теме "Владя и Лера - сделаны с любовью!"


Пн июл 16, 2007 11:50
       
Профиль
Автор самых полезных ответов-2016
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 18, 2007 15:46
Сообщения: 37915
Пол: Не указан
Прогулки
Благодарил (а): 6375 раз.
Поблагодарили: 14424 раз.
Медали: 24
Рукодельница (1) Я худею! (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1) Знаменитость форума (1) Донор крови (1)
Дружба (1) Бронзовая медаль (1) Форумчанин года (10) "Всегда на связи" (1) Беременность (1) Рождение малыша (1)
Долго кормлю грудью! (1) Слингомама (1) Благодарность (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Сообщение 
Нина, все еще в работе. Пока точно не знаю. Если сможешь помочь, тебе будут очень благодарны. Какая конкретно помощь понадобится, пока точно не известно. Но если у кого-то будет время и желание принять участие, "Родина в долгу не останется" :)


Пн июл 16, 2007 11:54
       
Профиль
Сообщение 
ЗдОрово :)

С 1-го по 7-е августа проводится Всемирная Неделя Грудного Вскармливания. Мы будем организовывать это мероприятие на базе детской поликлиники №3 (напротив ТЦ "Маяк") с согласия главного педиатра города И.А. Зориной.

Мы собираемся до этой недели раздавать по городу листовки с информацией о нашей группе, о неделе ГВ. Непосредственно в дни праздника мы проведем лекции о ГВ для кормящих и беременных женщин в этой же поликлинике, присутствие мужей приветствуется. По многим детским поликлиникам города мы развесим плакаты с информацией о неделе ГВ.

Так же в эти дни планируется проведение мастер-класса по слингам! Это всё в той же поликлинике №3.

Помощь нам нужна в распространении информации о празднике и о нашей группе поддержки ГВ, чтобы мамы знали куда обращаться за помощью относительно ГВ (раздача листовок там, где вы гуляете или просто можно рассказывать знакомым, если рядом с вами есть поликлиника, можно повесить там плакат, который мы подготовим).

Вот собственно :)


Пн июл 16, 2007 13:52
       
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 18, 2007 19:30
Сообщения: 13316
Откуда: Донецк - Днепропетровск
Пол: Женский
Благодарил (а): 652 раз.
Поблагодарили: 415 раз.
Возраст: 31
Медали: 15
Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Фотограф (1) Домовладелец (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) Форумчанин года (1) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Слингомама (1)
Верный друг Крохи (1) Благодарность (2)
Имя: Нина
Сообщение 
Kitty писал(а):
напротив ТЦ "Маяк"

напротив маяка? Я думала, что там 20-ая больница! :oops:

_________________
Изображение
Изображение

Будем рады всем в нашей теме "Владя и Лера - сделаны с любовью!"


Пн июл 16, 2007 14:01
       
Профиль
Сообщение 
Ага, и я тоже так думала :) А оказывается это 3-я поликлиника при 20-й ГБ...


Пн июл 16, 2007 14:27
       
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 18, 2007 19:30
Сообщения: 13316
Откуда: Донецк - Днепропетровск
Пол: Женский
Благодарил (а): 652 раз.
Поблагодарили: 415 раз.
Возраст: 31
Медали: 15
Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Фотограф (1) Домовладелец (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) Форумчанин года (1) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Слингомама (1)
Верный друг Крохи (1) Благодарность (2)
Имя: Нина
Сообщение 
Kitty, ааааа. понятно! :)
Блин, запутаться можно в этой нумерации больниц! :twisted:

_________________
Изображение
Изображение

Будем рады всем в нашей теме "Владя и Лера - сделаны с любовью!"


Пн июл 16, 2007 14:53
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 18, 2007 19:30
Сообщения: 13316
Откуда: Донецк - Днепропетровск
Пол: Женский
Благодарил (а): 652 раз.
Поблагодарили: 415 раз.
Возраст: 31
Медали: 15
Кроха на кухне (1) Я худею! (1) Фотограф (1) Домовладелец (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) Форумчанин года (1) Жду тебя (1) Беременность (1) Рождение малыша (1) Слингомама (1)
Верный друг Крохи (1) Благодарность (2)
Имя: Нина
Сообщение 
Что есть, а что не есть кормящей маме?

Это сугубо индивидуально. В идеале можно есть все. Буквально все, кроме марихуаны . На деле, у многих детей сегодня (ну, экология, то се, вы знаете...) бывает чувствительность к какой-то еде, или даже натуральная аллергия. Большинство видов пищи переходит в молоко, поэтому если проверили, что захват хороший, если ребеночек хорошо прибавляет в весе, если кормление происходит по требованию и нет признаков того что ребенок не получает достаточно заднего молока (признаки: зеленый и недостаточный кал, малый вес, беспокойное поведение) , а ребеночек все равно сильно беспокоится, следует проверить диету матери.

Есть еще такой момент: некоторые дети получают в роддоме бутылки смеси на молочной основе. Это приводит у некоторых из них к мгновенной и отрицательной реакции кишечника на молочные продукты, даже если мать есть их совсем немного.

Продукты, которые подозреваются в проблематичности для младенцев:

* коровье молоко и ВСЕ его производные, в редких случаях и козье молоко тоже
* соя
* шоколад
* клубника
* цитрусовые
* говядина, свинина, курятина
* морепродукты, в редких случаях и рыба
* баклажаны, помидоры, перцы, картофель
* сладости, сахар, конфеты, печенье
* консервы, кетчуп, сосиски, колбаса, любые обработанные химически продукты (нередко бывает аллергия на пищевые химикаты, консерванты, красители)
* арахис
* пшеничная мука
* чай
* мед

Не надо сразу отказываться от всего списка! Просто посмотреть не реагирует ли малыш на эти продукты. Если нет изменения в поведении, их можно кушать смело.

А вот эти продукты считались вредными для кормящих, но видимо совершенно зря:

* капуста, кольраби, цветная капуста и пр.
* бобовые (в кишечник младенца они не попадают! но для кишечника матери их конечно лучше проращивать, чтобы не было газов)
* газированные напитки (не делают газов ребенку!)
* сырые овощи, зелень, яблоки

Кроме того, всем известно что кормящей маме нельзя алкоголя и кофеина. Хочу дать тут огульное разрешение кормящему народу выпивать иногда по бокалу шампанского, вина, слабого коктейля, или по полстакана пива, или по чашечке кофе (не по 10 в день, а по чашечке, и не каждый день). От очень крепких напитков (водка и т.д.) все-таки лучше воздержаться совсем.

Автор: Динка прощается с детством
консультант по грудному вскармливанию,
мама пятерых детей
Cайт-источник: materinstvo.ru

_________________
Изображение
Изображение

Будем рады всем в нашей теме "Владя и Лера - сделаны с любовью!"


Пн июл 16, 2007 21:40
       
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.   [ Сообщений: 488 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 49  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Использование любых материалов форума без ссылки на первоисточник kroha.dn.ua ЗАПРЕЩЕНО
Powered by phpBB © phpBB Group.
© 2006 - 2009 kroha.dn.ua