Наши

 
Cтатьи Магазины Новости Магазинов
Игрушки ребенку от 1 года до 2-х лет

На втором году жизни ребенок продолжает активно познавать мир, у него развивается речь, координация движений, мышление. Маленькие шилопопы в своем стремлении к познанию порой делают совсем не то, что хотелось бы их родителям. Главное в этом возрастенаправить энергию ребенка в мирное русло, чтобы избежать травм, испорченных вещей и настроения.

Магазин «Антарес»
Город  Донецк
Район  Ленинский
Адрес  83005, г. Донецк, ул. Речная 58.
Телефон  +38 (050) 524-46-40, +38 (062) 344-22-16

Торты на заказ. Давайте знакомиться! открытие странички на крохамаркете!
Агентство недвижимос... Наше Агенство недвижимости теперь на Крохе
Читать дальше Читать дальше Читать дальше




Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.
Массаж для лица Асахи 
Автор Сообщение
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 14:03
Сообщения: 831
Откуда: Макеевка -Ирпень
Пол: Женский
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Возраст: 37
Блог: Просмотр блога (3)
Имя: Ирина
Сообщение Массаж для лица Асахи
Год назад познакомилась с этим массажем.Просто,приятно и эффективно.
В этом году на просторах интернета наткнулась на подробное описание и картинки массажа.Решила вспомнить былое и поделиться с вами информацией.


Массаж Асахи (ZOGAN) в картинках.

Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу.
Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины.
Массаж можно выполнять каждый день.

Примечание.
Массаж осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое.
В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

1-1. Базовое движение.

Оно также является завершающим положением каждого массажного движения. Провести пальцами вниз по обеим сторонам щек возле ушей, а затем вниз по боковым поверхностям шеи до ключицы. Повторить три раза.

Изображение

1-2. Упражнение для разглаживания лба.

Плотно прижмите указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба. Сосчитайте до 3 и с давлением отведите их к вискам. Поверните ладони на 90 градусов вниз и, уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – выполните завершающее движение до ямок на ключицах. Повторите упражнение 3 раза.

Изображение

1-3. Упражнение, увеличивающее глаза и устраняющее отеки возле глаз.

Совсем чуть-чуть напрягите виски.
А. Поднимите руки к лицу. Поместите подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз и легко, без нажима, подведите их к внутренним углам глаз, обходя сами углы (как внутренние, так и внешние - японцы называют их "головой" и "хвостом" глаз). Остановитесь у «точек красоты» возле внутренних уголков глаз. От них с достаточным нажимом «опишите» полусферу по верхнему краю глазничной кости к внешним углам глаз и остановитесь на 3 секунды у висков. Затем, опять слабо касаясь кожи, «дорисуйте» круг под нижним веком снова к внутренним углам глаз, к точкам красоты.
Б. От них опять с некоторым усилием продвигайтесь вдоль подглазничной кости (по границе, соединяющей щеку и область подглазной зоны) в направлении от внутреннего к внешнему углу глазничной впадины. Задержитесь недалеко от внешнего угла глаза на 3 секунды, слегка надавив на точки под указательным и средним пальцами.
Затем продолжите движение рук к вискам. Зафиксировав на 3 секунды точки у висков, без нажима дойдите до козелка уха, оттуда выполните завершающий прием, продолжив движение до ключиц, см. 1-1.
Повторите упражнение 3 раза.
Примечание. В этом упражнении нет надавливания на глазные яблоки.

Изображение

1-4. Упражнение для укрепления области рта и подбородка, подъема уголков губ.

Поместите средние и безымянные пальцы каждой руки в ямку в центре подбородка. В течение 3 секунд удерживайте пальцами точку, надавливая на нее с некоторым усилием. Затем, сохраняя надавливающее усилие, обогните пальцами уголки губ с обеих сторон и соедините пальцы в центральной точке над верхней губой. Снова сдавите эти точки пальцами, стараясь приподнять безымянными пальцами перегородку носа. Удерживайте надавливание эти точки в течение 3 секунд.
Повторите упражнение 3 раза.

Изображение

1-5. Упражнение для разглаживания щек и носогубных складок.

1) Сразу после окончания предыдущего упражнения плавно переместите пальцы в верхние впадинки у крыльев носа и совершите 5 давящих движений вниз-вверх, словно вы рисуете маленькие дуги с обеих сторон непосредственно вокруг крыльев носа.
2) Затем, убрав нажим, но не отнимая пальцев от кожи, плавно переместите средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и проделайте 2-3 растягивающих движения от центральной оси носа к носо-щечной складке и обратно (от глаз к щекам с усилием, обратно к носу – ослабляя нажим).
3) Завершив упражнение, с нажимом разведите руки к козелкам ушей и выполните завершающее движение вниз, к ключицам (см. 1-1)
Повторите упражнение 3 раза.
Примечание. Пальцы обязательно должны быть сложены вместе.

Изображение

2-1. Упражнение на подъем уголков рта, верхней челюсти, скули и против отвисших щек.

Прижмите средние три пальца рук к ямке в центре подбородка, как в упражнении 1-4. Достаточно сильно надавливая на кожу, мышцы и кости, обойдите с обеих сторон уголки рта и, не ослабляя нажим, продолжайте движение вверх, вдоль носа, скуловой кости, к глазам. Пальцы как будто подталкивают щеки вверх. Затем, разведите пальцы к вискам, оттуда, ослабив нажим дойдите до козелков ушей и выполните завершающее движение вниз, к ключицам (см. 1-1).
Повторите упражнение 3 раза.

Изображение

2-2. Упражнение на подъем нижней части лица и щек.

Упражнение выполняется отдельно для каждой стороны лица.
Зафиксируйте одну сторону лица, поместив центр ладони на область подбородка с одной стороны. По другой стороне лица, прилагая усилие, ведите пальцы, как будто «подталкивая» щеку вдоль жевательной мышцы, доводя до внутренней области подглазья.
Задержитесь у глаз на 3 секунды, затем, ослабив нажим, отведите пальцы к козелкам ушей и выполните завершающее движение (см. 1-1).
Повторите упражнение по 3 раза для каждой стороны лица.

Изображение

2-3. Упражнение, укрепляющее среднюю часть щек, а также убирающее пухлые щеки.

Разведите в стороны локти и положите пальцы рук на щеки горизонтально, чтобы они «захватили» скуловую кость.
Мягко напрягите щеки, и с небольшим нажимом разводите пальцы от носа к козелкам ушей. Затем выполните завершающее движение, см. 1-1.
Повторите 3 раза.

Изображение

3-1. Подъем лица.

Поместить стульчики ладоней (самую мясистую часть, граничащую с кистью) под подбородок, слегка надавить на 3 сек. Затем, прикладывая небольшое усилие, вести по щекам до скуловых костей, как будто «подталкивая» стульчиками щеки вверх. На скуловых костях задержаться на 3 сек. Затем развести руки в стороны, к козелкам уха и выполнить завершающее движение вниз, до ключицы, см. 1-1.
Повторите 3 раза.

Изображение

3-2. Упражнение на формирование линии губ и разглаживания средней части щек.

Приложить стульчики ладоней к щекам возле уголков губ, а затем, слегка надавливая, «нарисовать» руками ими улыбку вплоть до козелков ушей, не прерываясь, выполнить завершающий прием, продлив движение до ключиц, см. 1-1.
Повторить 3 раза

Изображение

3-3. Упражнение для ликвидации второго подбородка.

Положить ладони (самую мясистую часть) рук под подбородок, пальцами в сторону уха. Важно захватить не только челюстную кость, но и мышцы, расположенные непосредственно под подбородком. С заметным нажимом поднимайте ладони к козелку уха, от которого выполните завершающие движение, см. 1-1.
Повторите упражнение 3 раза.

Изображение

4-1. Упражнение, великолепно разглаживающее щеки и убирающее носогубные складки.

Сделайте на носу крышу из своих пальцев. Кончики указательных пальцев лежат по обе стороны от переносицы, большие пальцы отведите в сторону шеи под углом 90 градусов от остальных пальцев. Плотно прижмите пальцы к коже по всей поверхности на 3-4 секунды, затем ослабьте давление и разведите руки от носа к боковым частям щек. При этом вы касаетесь лица всей поверхностью ладони. Дойти до козелков ушей и выполнить завершающее движение, спустившись вниз к ключицам, см. 1-1.
Повторите 3 раза.

Изображение

4-2. Упражнение для устранения морщин на лбу.

Пальцами одной руки мягко разгладьте лоб зигзагообразными движениями, двигаясь от одного виска к другому, затем в обратном направлении. После этого повторите упражнение 1-2 и закончите завершающим движением вниз, к ключицам, см. 1-1.
Повторите упражнение 3 раза.

Изображение

Совет для усиления эффекта от массажа: немного напрягать мышцы под руками во время основного движения, во время завершающего – расслабляться.


Вт янв 24, 2012 17:30
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 08, 2008 14:01
Сообщения: 9989
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Благодарил (а): 1465 раз.
Поблагодарили: 1970 раз.
Возраст: 37
Медали: 13
Цветовод (1) Кроха на кухне (1) Родители-Многодетки (1) Любитель Минеральной косметики (1) Мама Стильного мальчика (1) Семейный очаг (1)
Дружба (1) За мудрые советы (1) "Всегда на связи" (1) За позитив и юмор в сообщениях (1) Беременность (1) Рождение малыша (2)
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
irkisel :poklon: нужно попробывать.

_________________
Изображение
Изображение


Вт янв 24, 2012 17:36
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 14:03
Сообщения: 831
Откуда: Макеевка -Ирпень
Пол: Женский
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Возраст: 37
Блог: Просмотр блога (3)
Имя: Ирина
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
Torri
Пробуйше.Реакция у каждого разная.Кто-то хорошо спит после массажа и делает его перед сном.а кто-то наоборот уром для бодрости.
Я делала вечером после душа.Потом чувствовала себя обновленной и прекрасно спала.

Массаж лучше не делать при простуде, и КД.


Вт янв 24, 2012 17:56
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 14, 2010 12:04
Сообщения: 7693
Откуда: Донецк, РФ
Пол: Женский
Благодарил (а): 1924 раз.
Поблагодарили: 2415 раз.
Возраст: 37
Медали: 10
Рукодельница (1) Я худею! (1) Знаменитость форума (1) Дружба (1) Форумчанин года (4) Благодарность (2)
Имя: Евгения
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
irkisel
:poklon: а вы долго уже занимаетесь? И меня сумщает момент, что движения направлены ВНИЗ. это же кожу растягивает :ooops:

_________________
А караван идет....

Любите ли вы меня или ненавидите - и то и то доставляет мне удовольствие) Но последнее, конечно, изысканнее)

"И это НАШИ города - и будут НАШИ навсегда!" .....)


Вт янв 24, 2012 17:57
       
Профиль
Супер Эксперт

Зарегистрирован: Вт мар 30, 2010 12:14
Сообщения: 2250
Откуда: донецк
Пол: Женский
Благодарил (а): 1625 раз.
Поблагодарили: 765 раз.
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
Evita писал(а):
irkisel
:poklon: а вы долго уже занимаетесь? И меня сумщает момент, что движения направлены ВНИЗ. это же кожу растягивает :ooops:


помню заканчивала курсы массажа,там был и массаж лица,все движения должны быть похлопывающие и слегка поглаживающие...я себе ни разу его не делала ^oops^ на ком-то легче,а на себе как-то не получалось :ooops: :ooops: или терпения не хватало :nostalgy:

_________________
Изображение
Пришла домой, смотрю - пыль лежит. Думаю, дай-ка и я прилягу...

Искусство по-настоящему ругаться матом… Приходит с умением водить машину! :)


Вт янв 24, 2012 18:01
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 14:03
Сообщения: 831
Откуда: Макеевка -Ирпень
Пол: Женский
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Возраст: 37
Блог: Просмотр блога (3)
Имя: Ирина
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
Я год делала.Потом перестала-было не до того.Сейчас опять планирую начать.
Все корректирующие движения.которые делают сусилием направлены или вверх или по горизонтали.Движения вниз идут расслабляющие,поглаживающие.

Я делала массаж до боли в пальцах и мышцах лица.Когда-то прочитала на официальном сайте,что этот массаж нужно делать с усилием какбы раздвигая мышцы и формируя новое лицо.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
В интернете есть видео и отзывы. :dance:


Вт янв 24, 2012 18:03
       
Профиль
Супер Эксперт

Зарегистрирован: Вт мар 30, 2010 12:14
Сообщения: 2250
Откуда: донецк
Пол: Женский
Благодарил (а): 1625 раз.
Поблагодарили: 765 раз.
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
irkisel

:shockkk: а нам косметолог наоборот говорила,что кожа лица очень поддаётся растяжению,поэтому даже крема нужно похлопывающими движениями наносить :don't know:

_________________
Изображение
Пришла домой, смотрю - пыль лежит. Думаю, дай-ка и я прилягу...

Искусство по-настоящему ругаться матом… Приходит с умением водить машину! :)


Вт янв 24, 2012 18:19
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 14:03
Сообщения: 831
Откуда: Макеевка -Ирпень
Пол: Женский
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Возраст: 37
Блог: Просмотр блога (3)
Имя: Ирина
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
Эсмеральда писал(а):
irkisel

:shockkk: а нам косметолог наоборот говорила,что кожа лица очень поддаётся растяжению,поэтому даже крема нужно похлопывающими движениями наносить :don't know:

этот массаж отличается от классики.
Вот нашла Подробнее


Вт янв 24, 2012 18:40
       
Профиль
Супер Эксперт

Зарегистрирован: Вт мар 30, 2010 12:14
Сообщения: 2250
Откуда: донецк
Пол: Женский
Благодарил (а): 1625 раз.
Поблагодарили: 765 раз.
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
irkisel писал(а):
Эсмеральда писал(а):
irkisel

:shockkk: а нам косметолог наоборот говорила,что кожа лица очень поддаётся растяжению,поэтому даже крема нужно похлопывающими движениями наносить :don't know:

этот массаж отличается от классики.
Вот нашла Подробнее


:poklon: :present:

_________________
Изображение
Пришла домой, смотрю - пыль лежит. Думаю, дай-ка и я прилягу...

Искусство по-настоящему ругаться матом… Приходит с умением водить машину! :)


Вт янв 24, 2012 18:42
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 29, 2008 17:23
Сообщения: 2776
Откуда: Украина
Пол: Женский
Благодарил (а): 191 раз.
Поблагодарили: 1442 раз.
Возраст: 42
Медали: 1
Рождение малыша (1)
Имя: Алла
Сообщение Re: Массаж для лица Асахи
Девочки, посмотрите ролики на ютьюбе, например (Tanaka Face Massage). Потому что в картинках не так понятно. По ссылке irkisel вырезанные кусочки из этого видео. Я делала какое-то время, потом забросила (лень-матушка), поэтому ярко выраженного эффекта не увидела, но ощущения приятные, тепло разливается по всему лицу. Японка использует какой-то крем, чтобы руки лучше скользили. Я пробовала и крема, и оливковое масло. Отличный сайт по практикам самомассажа и прочего омоложения эйджлесс су (ageless). Правда, некоторые разделы сделали недоступными широким массам.

_________________
Изображение
В ком нет любви к стране родной, те сердцем нищие калеки...


Вт янв 24, 2012 18:53
       
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Использование любых материалов форума без ссылки на первоисточник kroha.dn.ua ЗАПРЕЩЕНО
Powered by phpBB © phpBB Group.
© 2006 - 2009 kroha.dn.ua