Наши

 
Новости Конкурсы Cтатьи
Малыш апреля (0-2 года)

Мы ждем портертные фото Ваших деток в возрасте от 0 до 2 лет! Победителей ждут призы от ДТРЦ "Акуна Матата", прием работ тут до 26.04.2018 г.!

 
Фотоконкурс "Самая лучшая улыбка"

На этот конкурс мы принимаем фото, на которых вы улыбаетесь! Прием работ до 16.04.2018 г.!

Что читаем ребенку в 4 года?

В четырехлетнем возрасте ребенок активно обсуждает прочитанную книгу, задает родителям вопросы, сам выбирает, о чем бы он хотел почитать. Однако слишком длинные рассказы и стихи, особенно не перемежающиеся иллюстрациями, быстро утомляют малыша и он теряет интерес к книге. 

Читать дальше Читать дальше Читать дальше




Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Как похудеть ноги? 
Автор Сообщение
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 20, 2012 11:27
Сообщения: 5864
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Благодарил (а): 1445 раз.
Поблагодарили: 3796 раз.
Возраст: 36
Медали: 4
Литератор (1) Семейный очаг (1) Золотая медаль (1) Добрый друг Крохи (1)
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
Нужно "сушить" нижнюю часть тела. Бег, упражнения на статику с большим количеством повторов и малым весом либо вообще без такового (махи, о которых писали выше, бабочка, выпады). Но и конституцию тела тоже нельзя сбросить со счета - можно подправить, добавить упругости, убрать рыхлость, но не изменить силуэт кардинально :nostalgy: .


Чт май 30, 2013 11:34
       
Профиль

За это сообщение автора Леррано поблагодарил: All
Супер Эксперт

Зарегистрирован: Вт фев 19, 2008 16:02
Сообщения: 9802
Пол: Женский
Благодарил (а): 5668 раз.
Поблагодарили: 3447 раз.
Медали: 2
Я худею! (1) Долго кормлю грудью! (1)
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
а лег мейджик подходит для таких упражнений????
а то у меня корявенький стоит без дела... уже разваливается

_________________
"...что нет на свете ничего, что можно выбрать за основу,
что в мире нет пути иного, чем обретенье своего" (с)


Последний раз редактировалось All Чт май 30, 2013 12:15, всего редактировалось 1 раз.



Чт май 30, 2013 11:48
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 14, 2010 12:04
Сообщения: 7693
Откуда: Донецк, РФ
Пол: Женский
Благодарил (а): 1924 раз.
Поблагодарили: 2415 раз.
Возраст: 37
Медали: 10
Рукодельница (1) Я худею! (1) Знаменитость форума (1) Дружба (1) Форумчанин года (4) Благодарность (2)
Имя: Евгения
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
Ноги "уходят" самыми последними....талия и ляжечки - наше фсе:))) по моему опыту - бег , лег мэджик и много терпения :present:

_________________
А караван идет....

Любите ли вы меня или ненавидите - и то и то доставляет мне удовольствие) Но последнее, конечно, изысканнее)

"И это НАШИ города - и будут НАШИ навсегда!" .....)


Чт май 30, 2013 11:50
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 14, 2008 01:33
Сообщения: 512
Откуда: Пролетарский район
Пол: Не указан
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Возраст: 32
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
Выпады, бабочка, лег меджик. Ну а вообще смотря какие места на ногах проблемные.


Чт май 30, 2013 13:59
       
Профиль
Опытный родитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 06, 2010 08:33
Сообщения: 151
Откуда: Донецк, Калининский район
Пол: Женский
Прогулки
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Возраст: 33
Медали: 1
Долго кормлю грудью! (1)
Имя: Елена
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
Alexa-34 писал(а):
Девчонки, а вот если в детстве и ранней молодости много ездила на велосипеде и икры накачны , а есть проблемам с лишним весом, при прохождении станут ли икры поменьше?

Да, станут. При привычном похудении только на диете уходит много мышц, а жир остается, почти весь (((
Цитата:
Ноги "уходят" самыми последними....талия и ляжечки - наше фсе:))) по моему опыту - бег , лег мэджик и много терпения :present:

Так матушка природа распорядилась ))) посему физических упражнений всяческих и побольше, побольше... Лично мне с собственным весом и с весом ребенка очень нравиться заниматься. Ноги реально подтянулись :ggood:

_________________
Вам не удастся никогда создать из детей мудрецов, если вы будете убивать в детях шалунов. (Жан Жак Руссо)
Изображение


Пт май 31, 2013 09:23
       
Профиль WWW
Новичок

Зарегистрирован: Ср май 29, 2013 12:10
Сообщения: 18
Откуда: Киевский р-он
Пол: Женский
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 39
Имя: Александра
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
Спасибо, а то чувствую себя как бегун на дальние дистанции, только с лишним весом.

_________________
Изображение


Вт июн 04, 2013 08:41
       
Профиль
Супер Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 23, 2007 13:35
Сообщения: 1402
Откуда: Донецк, Текстильщик
Пол: Женский
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Возраст: 36
Медали: 3
Золотая медаль (1) Рождение малыша (2)
Имя: Оксана
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
А никто не пробовал ходить в утяжелителях? По дому, в магазин, например?

_________________
Изображение
Мои фотографии


Пн окт 07, 2013 18:10
       
Профиль My Фотогалерея
Опытный родитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 06, 2010 08:33
Сообщения: 151
Откуда: Донецк, Калининский район
Пол: Женский
Прогулки
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Возраст: 33
Медали: 1
Долго кормлю грудью! (1)
Имя: Елена
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
:smille: Все слингомамы :slingomama:
Утяжелители, это тренировка силовой выносливости, а выносливость на похудение слабо работает, особенно в перспективе. Она для здоровья нужна очень. Выносливость учит организм экономить, а последствия экономии - возможность формировать запас на черный день (потом потрачу, может быть...)

_________________
Вам не удастся никогда создать из детей мудрецов, если вы будете убивать в детях шалунов. (Жан Жак Руссо)
Изображение


Сб ноя 02, 2013 17:03
       
Профиль WWW
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 18, 2007 15:46
Сообщения: 38015
Пол: Не указан
Прогулки
Благодарил (а): 6405 раз.
Поблагодарили: 14501 раз.
Медали: 24
Рукодельница (1) Я худею! (1) Активный участник фонда Кроха (1) Семейный очаг (1) Знаменитость форума (1) Донор крови (1)
Дружба (1) Бронзовая медаль (1) Форумчанин года (10) "Всегда на связи" (1) Беременность (1) Рождение малыша (1)
Долго кормлю грудью! (1) Слингомама (1) Благодарность (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
All, как успехи? :ja:


Сб ноя 02, 2013 17:33
       
Профиль
Супер Эксперт

Зарегистрирован: Вт фев 19, 2008 16:02
Сообщения: 9802
Пол: Женский
Благодарил (а): 5668 раз.
Поблагодарили: 3447 раз.
Медали: 2
Я худею! (1) Долго кормлю грудью! (1)
Сообщение Re: Как похудеть ноги?
galkina

как сказать... верхнюю часть ног мне медовый массаж подправил слегка. Ну не массаж, скорее прикладывания рук. Т.к. после массажа я как жертва битвы с дартвейдером выглядела. Мне моральная ответственность перед своим телом помешала так себя избивать.
щас опять забросила всё :ooops:
а вот с икрами - никак. :don't know: вообще

_________________
"...что нет на свете ничего, что можно выбрать за основу,
что в мире нет пути иного, чем обретенье своего" (с)


Пн ноя 04, 2013 09:09
       
Профиль

За это сообщение автора All поблагодарил: galkina
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Использование любых материалов форума без ссылки на первоисточник kroha.dn.ua ЗАПРЕЩЕНО
Powered by phpBB © phpBB Group.
© 2006 - 2009 kroha.dn.ua