Логин
Пароль
   

Опрос

Что вашим детям принесет Святой Николай


    

Форум
Место для общения!
Гид по форуму
Помогает не заблудиться!
Клуб путешественников
Для детей и их родителей -
познаем новое вместе!

Консультации

Артеменко Елена Анатольевна, ЛОР
Задать вопрос

Павленко Алексей Владимирович, Ортопед-травматолог
Задать вопрос

Порпленко Андрей Владимирович, Дерматолог
Задать вопрос

Календарь беременности

Введите первый день последних месячных, чтобы рассчитать дату родов


  Рассчитать

Статьи


Как укрепить иммунитет ребенка перед отдыхом?

Очень часто, вкусив ударную дозу моря и солнца (а может быть еще в дороге), малыш вместо ожидаемого родителями эффекта оздоровления начинает болеть. Причем «букет» летних хворей включает в себя не только привычные простуды и ОРВИ, но и кишечные инфекции, аллергию во всех ее проявлениях, нарушение сна из-за непривычной обстановки и т.д. Чтобы отдых для всей семьи стал действительно приятным и полезным, начнем готовить кроху к дальней поездке заранее. Так мы сведем к минимуму риски заболеваний и действительно оздоровим нашего малыша.

Итак, что же можно сделать еще ДО поездки?!

Если слабое место вашего крохи пищеварительная система, его часто мучают запоры или расстройства желудка, плохо переваривается пища, случаются аллергические реакции на некоторые продукты, то желательно за несколько недель до поездки пропить курс пробиотиков. Употребление живых бактерий улучшает и активизирует микрофлору кишечника, усиливает иммунитет, состояние которого напрямую зависит от работы кишечника.

Вы можете готовить полезные напитки из заквасок в домашних условиях или (этот вариант хуже, но он выручит работающих мам) покупать готовые продукты типа наринэ, виталакт и др. Даже иммунитет школьника или подростка существенно повышают кисломолочные продукты, употреблять которые желательно регулярно.

Перед дорогой и непосредственно во время путешествия лучше придерживаться безмолочной диеты. В жаркое летнее время молочное даже собственного приготовления быстро портится и его употребление может привести к нежелательному расстройству желудка или даже отравлению.

Кроме того, неделю перед поездкой не следует включать в рацион малыша сомнительные и просто новые для него продукты. Аллергическая реакция на них может осложнить вашу поездку. Хорошо повышают иммунитет витаминные комплексы (если у ребенка нет на них аллергии), отвары шиповника, травяные чаи, натуральные соки и другие витаминные напитки. Питание крохи должно быть сбалансированным и разнообразным.

Усиленная закалка или наоборот кутание ребенка перед дорогой может сыграть с вами злую шутку. Лучше не делать «резких движений», пусть все идет как обычно. Конечно, для укрепления иммунитета в любое время года и в любую погоду с малышом нужно много гулять. Это подготовит его кожу (да и весь организм) к морской «дозе» солнца, воздуха и воды.

Как правило, редко болеют те детки, которые привыкли по возможность ходить босиком, принимают массажи, часто бывают на свежем воздухе и не защищаются родителями от любого дуновения сквозняка. Если вы не уверены в закаленности своего малыша, не следует резко начинать долгие прогулки и обливания. Лучше за неделю или хотя бы несколько дней до поездки подавайте ему какой-либо иммуноукрепляющий препарат (афлубин, интерферон, иммунал и др.).

Очень желательно ехать на морское побережье как минимум на несколько недель, а лучше на месяц и более.

За это время малыш успеет акклиматизироваться, постепенно привыкнет к солнцу и морю и сможет хорошенько оздоровиться. Не спешите в первые же дни получить от отдыха все. Для организма крохи такая смена обстановки и климата – достаточно сложное испытание. Усиленные купания и гуляния в первые дни могут привести к простуде или еще больше ослабят иммунитет (в этом случае велик шанс, что «прицепится» ОРВИ).

Если это все-таки произошло, не спешите закупоривать все окна и бежать за антибиотиком. Свежий воздух, здоровый сон, умеренные прогулки и уход сделают свое дело, и вскоре ваш малыш будет совсем здоров!

Желаем вам с крохой приятного путешествия и море новых впечатлений!

 

 

Автор:  Катерина Чурилова

 

 

Ключевые слова: дети, ребенок, здоровье, отдых с детьми, акклиматизация, на море с ребенком, закаливание, поездка с ребенком, свежий воздух, оздоровление, море

Ключевые слова:    болезнь, болеть на море, купаться, оздоровление, дети болеют, таблетки, профилактика
07.05.2011    Отдых
Просмотров: 19051


Комментарии

Nimfa А обязательно размещать фотографию ребёнка с голым задом?
Тень Спасибо огромное. Очень своевременно=)
MamaTima Ух ты! Наше с сыночком фото. Спасибо за статью.

Читаем ещё...

21.07.2012
Рождение второго ребенка в семье

Вопрос о планировании второго ребенка – достаточно серьезный и только Вы отвечаете за принятие решения. Мы же, в свою очередь, решили помочь таким родителям, разобрав наиболее волнующие вопросы, которые касаются рождения второго наследника.

02.06.2014
Западная Украина. Отдыхаем в Трускавце

Отдых на Западной Украине – один из лучших вариантов проведения летнего отдыха. Трускавец славится лечебными минеральными ваннами, кислородными коктейлями, солевыми комнатами, а также духовным оздоровлением. 

27.09.2015
Новое школьное образование в ДНР

В системе образования Донецкой Народной Республики появились изменения. С сентября 2015 года донецкие шолы начали год по новой системе обученя, на основе российской школьной программы. Более детальная информация в статье... 

«Кроха» рекомендует

Рецепты наших родителей

Рецепты, проверенные мамами! Вкусно! Полезно! На любой вкус!

Рецепты наших родителей

Рецепты, проверенные мамами! Вкусно! Полезно! На любой вкус!

Читаем

Статьи

13.04.2018    Фонд "Кроха"
«Пасхальная пряничная акция -2018» 7 апреля

«Пасхальная пряничная акция -2018» состоялась 7 апреля в  игровой комнате "БУМБАРА"

Цель мероприятия: сбор средств для лечения деток с  онкологическими заболеваниями и создание положительных эмоций всем гостям мероприятия.


0
29.03.2018    Фонд "Кроха"
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ПРЯНИЧНАЯ АКЦИЯ – 2018

Благотворительная пряничная акция состоялась 6 января 2108г.

Место проведения: г.Донецк, ул.Артема 80а, кафе «Буфете»


0
22.01.2018    Форум Кроха. История, публикации
Пасхальная пряничная акция - 15 апреля 2017

15 апреля 2017г. на бульваре Пушкина г.Донецка на площадке у ресторана Barberry прошла Пряничная акция-2017


0

Рассказы о родах

21.03.2018
30 - наше число. Рассказ kisergeevna

Муж стал ко мне приставать - мол, давай второго. В общем, не хотел еще аист к нам тогда прилетать. И вот, в феврале я попой чувствовала, что уже беременна до задержки! Еле дождался задержки, купила я тест, и вуаля 2 полосочки.


0
21.03.2018
Новая история моих домашних родов

Третьи роды мне понравились даже больше вторых, чувствовала я себя после них нормально, полежала пару часов, пошла мужу заказы разложила для отправки, смски разослала клиентам, срочные звонки поделала. На третий день мне уже не сиделось совсем…


0
09.08.2017
Роды с эффектом дежавю

В итоге хочу сказать, что второй раз отличается от первого во многом и всем. Чувства более нежные, ты сама окрыленная, роды легче и веселее… и любовь ко второму приходит сразу с эйфорией. Рожайте деток, это большое счастье! 


1

Путеводитель по форуму

Наши лица

  • Имя: Ольга   Ник: admin
  • На форуме: Создатель и новатор!
  • Девиз: Быть мамой - значит жить!
  • Имя: Елена   Ник: Linni
  • На форуме: Администратор форума
  • Девиз: Если хочешь чудо - сделай его сам.
  • Имя: Татиана   Ник: Tatiys и Cook
  • На форуме: Пользователь и администратор кулинарного портала  "Кроха на кухне. Мамины рецепты!"
  • Девиз: Проявление искреннего интереса к другим, юмор и ясность понимания - залог успеха
  • Имя: Наталья   Ник: Наталка
  • На форуме: Модератор, кулинарочка и цветовод
  • Девиз: Самая лучшая карьера - карьера мамы, а самая лучшая награда - их счастливые глаза и улыбки!
  • Имя: Екатерина   Ник: Katerinka
  • На форуме: Супермодератор, кулинарочка и активист форума
  • Девиз: Желание порождает веру!
  • Имя: Татьяна   Ник: МамаТаня
  • На форуме: Модератор раздела Поздравлений
  • Девиз: Если хочешь, чтобы дело было сделано хорошо, сделай его сам!
  • Имя: Светлана   Ник: Вэй
  • На форуме: Модератор самых "горячих" разделов Крохи. Интересы: дом, сыновья, Кроха, медицина, парапсихология.
  • Девиз: Чтобы изменить мир вокруг, вы должны изменить себя (с).
  • Имя: Ксения   Ник: inyaka
  • На форуме: Активист и модератор Фотошколы на Крохе. По совместительству - шопомама и активный кроха-житель:) А по результататм голосования в 2015 году - ее вклад в развитие форума самый весомый!
  • Девиз: Ни одно желание не дается нам без силы на его осуществление!
  • Имя: Елена   Ник: Беренис
  • На форуме: Модератор детского и семейного разделов, делового форума, цветовод
  • Девиз: Чтобы дарить солнце другим, нужно носить солнце в себе
  • Имя: Оленька   Ник: Lastochka
  • На форуме: Модератор раздела беременности и делового раздела , Цветовод года
  • Девиз: Мечты сбываются, если за них бороться!!
  • Имя: Яна   Ник: Ясенок
  • На форуме: Модератор раздела "Давайте поможем!", организатор традиционной новогодней благотворительной пряничной ярмарки 2015!
  • Девиз: Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага..
  • Имя: Елена   Ник: кирюша
  • На форуме: Модератор Мариупольского и эмиграционных разделов
  • Девиз: Живите сегодняшним днем. Жизнь показала мне, что завтрашнего может и не быть. Так что, когда нужно сделать выбор, делайте быстрее....
  • Имя: Лена   Ник: Леська
  • На форуме: Модератор форума, председатель клуба Флай-Леди
  • Девиз: Только вперед и ни шагу назад!

Аллея славы

  • Имя: Яна   Ник: Ясенок
  • На форуме: Доброе сердце форума, организатор традиционной новогодней благотворительной пряничной ярмарки 2015-2016 и других благотворительных мероприятий!
  • Девиз: Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага..
  • Имя: Женя   Ник: Саша
  • На форуме: Активист нашего волонтерского движения, организатор благотворительных мероприятий, волонтер
  • Девиз: Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженным!
  • Имя: Таня   Ник: galkina
  • На форуме: Автор самых полезных ответов, высококлассный слингоконсультант, а по результатам опроса-2015 - душа форума!
  • Девиз: Материнство - это щедрый дар Небес
  • Имя: Елена   Ник: Рони
  • На форуме: Один из самых грамотных и мудрых участников нашего форума, по результатам голосования в 2015 году - Литератор форума.
  • Девиз: "а если время от времени не совершать невозможное, непонятно, зачем вообще было рождаться на свет." (с) Лонли-Локли.
  • Имя: Елена   Ник: mamann
  • На форуме: Активист реальных встреч участников Крохи в 2015 году!
  • Девиз: То, что случается, случается вовремя.
  • Имя: Ольга   Ник: zetta
  • На форуме: Самый активный участник нашего форума в 2015 году!
  • Девиз: Семь раз упади, восемь — поднимись!
  • Имя: Людмила   Ник: milata
  • На форуме: Один и самых активных участников нашего форума в 2015 году, автор самой интересной личной темки "Записки эмигранта"!
  • Девиз: Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются!
  • Имя: Татьяна   Ник: Koshka_sc
  • На форуме: Беременяшка года-2015!
  • Девиз: Возможно все, на невозможное просто надо больше времени
  • Имя: Елена   Ник: princess_Jasmin
  • На форуме: Родитель года-2015!
  • Девиз: Жизнь заставляет вычеркнуть из лексикона слова " никогда" и "навсегда"
  • Имя: Аня   Ник: Анна Вячеславовна
  • На форуме: Слингомама года, что логично - ведь она же является "слинговым" лицом нашего портала
  • Девиз: Хочешь быть счастливым - будь им!
  • Имя: Ирина   Ник: irenchik
  • На форуме: Учитель фотошколы на Крохе, а по результатам голосования в 2015 году - Фотограф  года, Автор самой интересной "хвастущечной" темы, а также - Рукодельница года!
  • Девиз: Что ни случается в жизни - все к лучшему!
  • Имя: Алина   Ник: PilAli
  • На форуме: Уже шесть лет подряд - главный шопоман года!
  • Девиз: Иногда чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь...
  • Имя: Анастасия   Ник: Лика
  • На форуме: Автор самой лучшей конкурсной работы 2015 г.!  Ее страничка "Донецк. Я вернулась, чтобы жить!" никого не оставила равнодушной!
  • Девиз: Абсолютно во всем можно найти положительные стороны!
  • Имя: Марина   Ник: Мусюндра
  • На форуме: Самый позитивный участник 2015 года!
  • Девиз: Хотела написать "Сладкого много не бывает!", но глянула, что пишут девочки и пришлось передумывать  - "Мир принадлежит тому, кто ему рад"
  • Имя: Ирина   Ник: Irusya
  • На форуме: Лучший кулинар 2015 года!
  • Девиз: Все что не делается - всё к лучшему!

Использование любых материалов портала без ссылки на первоисточник kroha.dn.ua ЗАПРЕЩЕНО

По любым вопросам можно связаться с администратором

Беременность и роды Донецкдетский сад Донецкашкола Донецка, отзывы о детских садах Донецка, отзывы о школах Донецка, бассейны Донецка, грудное вскармливание, прикорм, центры развития Донецкаслинги, Донецкая область, больницы Донецкадетские магазины Донецкадетская афиша Донецка, общение родителей Донецка,  женский форум Донецка, малыши Донецка, календарь овуляции, календарь беременности, консультации врачей онлайн

  © kroha.dn.ua, 2007-2018